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Fitnesstrainer in Hannover: Olaf Kramer Persönlicher Fitness-Coach Olaf Kramer

Als Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer biete ich auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete, maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme an. Motiviere Sie, den richtigen Einstieg zu finden und am Ball zu bleiben. Helfe Ihnen bei der individuellen Fitness- und Sportplanung. Ich freue mich, dass Sie meine Seiten besuchen. Lassen Sie sich auf meinen Seiten motivieren und inspirieren, Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun!

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News 2021
Juni

Biographisches und biologisches Alter

Biographisches und biologisches Alter

Jeder kann selbst etwas tun.

Das biographische Alter ist die Altersangabe, die sich nach dem Geburtsdatum errechnet, z.B. ist jemand »65 Jahre alt«. Dagegen ist mit dem biologischen Alter der Zustand des Körpers gemeint.

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Auf Wunsch kann ein umfassendes Training im Fitnessstudio erfolgen.