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Juli

Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen vorbeugen

Mittlerweile ist ein Großteil unserer Kinder schon im Schulalter übergewichtig und haben später ein deutlich erhöhtes Risiko an Diabetes, Fettstoffwechselstörung und orthopädischen Krankheiten.

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Sehen Sie unten meine gesammelten Tipps zu den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung aus den letzten Jahren.
Alle Fitness-News sind als PDFs hinterlegt und können ausgedruckt, gesammelt und gerne archiviert werden.

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